Принятие травмы У каждого есть неприятные эпизоды в жизни. Кого-то они мотивируют и вдохновляют, а кому-то усложняют жизнь. Усложняют тем, что вынуждают временами переживать былые эмоции вновь. Кого-то предали. Кто-то был морально уничтожен. Кто-то разочаровался. Кто-то столкнулся с неоправданными ожиданиями. Психологические травмы настигают каждого и важно научиться с ними справляться. Большинство переживают травму по-новой вместо того, чтобы принять. Они не понимают, что боль — продукт минувших дней. Саморазвитие — это и преодоление негатива. А травмы и барьеры — то, с чем нужно бороться в первую очередь. Метод один: принятие. Посмотреть правде в глаза и смириться. Да, это произошло. Тем не менее, пора двигаться. Как только поймёте, что повлиять на опыт нельзя, двигаться дальше будет проще. Вы избавитесь от барьера. Но кто вам в этом поможет, — психотерапевт, собственный разум, книга, канал в телеграме, друзья — определяете вы сами. Однако принять и отпустить надо. Быть в Мире Любви @mirl_ru