Самокритика Автор: Виктор Ляшенко Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психотерапия Если я, заметив свою ошибку, нападаю на себя с критикой, то этим я препятствую себе пониманию этой ошибки, её исправлению и совершенствованию своих действий. Критика себя противостоит исправлению ошибки, за которую я себя критикую, поскольку в этом случае всё внимание направляется не на ошибку, не на причины, приведшие к ней, а на самого себя – неправильного, неумелого, никчёмного и т.п., каким я там ещё могу быть… А себя изменить невозможно. Можно изменять поведение. Мои качества, особенности личности, черты характера и т.п. – они изменяются сами (в том, что может измениться) в ходе моей деятельности, общения, отношений – в ходе моей жизни. И не моя забота их критиковать и ими заниматься. Напротив, свои особенности необходимо узнавать и признавать. Моя забота – критически (то есть ос...