3 причины немедленно обозначить свои границыВаше мнение помножили на ноль
Все думают только о себе, а вы к их услугам. То свекровь считает, что вы служанка, то муж не считает нужным предупреждать о своих планах, то ребёнку все брось и подай сию минуту.
Вас оскорбляют, обесценивают и обижают
Вы вечно крайнеяя, во всём виновата, плохая жена, мать, вам пора меняться, чтобы всем нравилось.
С вами недостойно обращаются
Сюда относятся переписки в мессенджерах, соцсетях и прочие знаки внимания друзей.
Чаще всего, мы не знаем, что делать. Мы обижаемся, теряемся, ищем причины в себе, скандалим, психуем, разводимся.
❗️ Но помните: с вами так можно до тех пор, пока вы позволяете.
Понять свои границы с экспертами Мир: Л
@mirl_ru