СКАЖИ СЕБЕ - Я БОЛЬШЕ НЕ ЖЕРТВА Автор: Андрей Виннер Дата: 2022-10-16 Длительность: 2 часа Формат: Мероприятие Направление: #Мужчина_и_женщина Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста СКАЖИ СЕБЕ - Я БОЛЬШЕ НЕ ЖЕРТВА - деструктивных отношений, насилия и унижения, низких доходов, слабого здоровья, агрессивного воздействия на работе и в бизнесе, конфликтных ситуаций и кризисных обстоятельств Когда все вокруг меняется с невероятной скоростью, и вчерашние планы уже сегодня теряют смысл…Первое, что стоит сделать каждому человеку — научиться управлять своими эмоциями. Потому что именно эмоциональное состояние определяет, насколько ясными будут ваши решения в период неопределенности. 📍Помните, что когда обостряется состояние жертвы - вас одолевает тревога, беспокойство, раздражение и чувство беспомощности - не вы управляете своим поведением, а ваши гормоны и эмоции. Меня зовут Андрей Виннер, я консультант по девиктимизации. Содействую человеку устранить напряжение и стресс...