​​Самым загадочным отделом нашего организма является головной мозг. 🧠 В мозге есть множество областей, таких как: Сенсорная — туда поступает информация о том, что мы ощущаем, например прикосновения. Моторные – они управляют нашими движениями. Когнитивные – именно благодаря им мы можем мыслить. Другие отвечают за наши эмоции. И так далее. Почему же в мозге не включаются одновременно все нейроны❓ Да очень просто: когда мы не ходим, то неактивны нейроны, запускающие процесс ходьбы. Когда молчим, «молчат» нейроны, управляющие речью. Когда ничего не слышим, не возбуждаются нейроны, отвечающие за слух. Когда не испытываем страх, не работают «нейроны страха». Иными словами, если нейроны в данный момент не нужны ➖ они неактивны. И это прекрасно. Для того чтобы мыслить, мало ДУМАТЬ о чём-то, надо ещё НЕ ДУМАТЬ обо всём остальном. Важно не только возбуждение «нужных» нейронов, но и торможение «ненужных». Необходим баланс между возбуждением и торможением. И нарушение этого баланса может привести к очень печальным последствиям. 🔹Если что и может заставить мозг работать лучше, то это — тренировка, причем тренировка с детства. Чем больше мозг работает, тем лучше он работает, и наоборот — чем меньше его нагружать, тем хуже он будет функционировать. Наш мозг способен работать намного больше, чем мы можем себе представить. Благодаря скрытым возможностям разума мы совершаем открытия, добиваемся поставленных целей, воплощаем самые заветные мечты. Мозг одинаково воспринимает реальность и воображение. Мы изначально реагируем на любое действие, фразу, не разделяя ее на правду или ложь. Это еще раз доказывает, что все в этой жизни реально! Большую часть времени мозг находится в автоматическом режиме. Привычные действия, повторяющиеся изо дня в день, переводят наш разум на авторежим. Поэтому важно выходить из зоны комфорта, чтобы расшевелить мозги. Человеческий мозг, как и любая мышца, нуждается в тренировке. Тренинги, обучающие курсы, фильмы, здоровая и полезная еда, свежий воздух и спорт — вот что необходимо для бесперебойной работы мозга человека. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru