​​<b>5 оправданий, из-за которых вы никогда не достигнете своих целей 1️⃣ «Я просто недостаточно умен» Вы когда-нибудь чувствовали, что ваш естественный интеллект (или его отсутствие) – это то, что удерживает вас от успеха? Ну, угадайте почему? Если это то, во что вы действительно верите, то вы будете правы. По словам Кэрол Дуэк, исследователя и автора книги «Гибкое сознание: новый взгляд на психологию развития взрослых и детей», интеллект, характер и личность не являются неизменными. Если вы действительно верите, что вы недостаточно умны для достижения своей мечты, то вы ее и не достигнете. Но если вы верите, что имеете силу для того, чтобы измениться, вырасти, и даже стать умнее, вы удивитесь тому, что можете совершить. 2️⃣ «Сейчас не время» У вас есть мечта или цель, достижению которой мешают жизненные обстоятельства или окружающая среда? Дети дома, забота о пожилых родителях, полный рабочий день — это обстоятельства, которые, несомненно, забирают ваше время и энергию. Но правда заключается в том, что не будет «идеального» времени для изменений – будь то открытие своего дела, возвращение к учебе, улучшение здоровья и т.д. Вместо того, чтобы ждать идеального времени, которое, поверьте, никогда не наступит, начните действовать сейчас. Это потребует тяжелой работы, но в конечном итоге вы будете себе благодарны. 3️⃣ «Я слишком занят» Это оправдание – близкий родственник предыдущему. Независимо от того, сидите ли вы дома с детьми, или являетесь владельцем бизнеса, или работаете в найме, ваше время – это ценный ресурс, и почти невозможно выделить лишние один-два часа каждый день для работы над вашей целью. Ответив себе на вопрос: зачем это мне, это действительно важно для меня? Вы легко сможем понять, как вписать свои цели в ваше расписание. Почти всегда есть способ найти немного времени на работу над нашими мечтами, будь то подъем на час раньше, отказ от тв на несколько дней в неделю, или ограничение обеденного времени. 4️⃣ «Я уже пытался и у меня ничего не получилось» Это может быть трудно преодолимым оправданием. Если вы однажды попытались раньше похудеть, начать свое дело, получить работу мечты и т.д. и потерпели неудачу, то новые попытки могут показаться бессмысленными. Но вместо того, чтобы позволять вашим прошлым неудачам обесценивать вас, используйте их как опыт. Возьмите некоторое время, чтобы понять, что пошло не так в прошлый раз: может быть, вы выделили недостаточно времени для цели, или, может быть, вам не хватило знаний или вы не попросили о помощи, которая была нужна. Что бы это ни было, поймите, что это было, и сделайте это иначе в следующий раз. Один из способов убедиться, что вы сейчас все делаете по-другому – это постановка целей по технике SMART. Это означает, что ваши цели должны быть определёнными измеримыми, достижимыми, значимыми и иметь временные границы. Эта простая стратегия значительно повысит вашу эффективность и сделает вас более уверенными в достижении ваших целей! 5️⃣ «Я слишком устал» Самое главное, что можно здесь отметить: ваша работа не приносит вам достаточно удовлетворения. Если вы занимаетесь тем, что действительно хочет ваша душа, усталость бывает радостной, а не опустошающей. Попробуйте все же прислушаться к вашим истинным желаниям. Понять свои истинные цели с экспертами Мир: Л @mirl_ru