АДАПТАЦИЯ К ШКОЛЕ ПОСЛЕ КАНИКУЛ Автор: Ruzanna Akopyan Формат: Полезное Направление: #Семья_и_дети Тематика: #Психологическое_консультирование ✳️1. Режим Постарайтесь хотя бы в последние 3-4 дня каникул приблизить режим дня к школьному, начинайте каждый день будить и отправлять ребенка спать на 15- 20 минут раньше. Вытерпите все эти «Ну, мама, пожалуйста! » и «Я на тебя обиделся». Вы-то знаете, что так действительно будет лучше. Предложите интересную замену гаджетам: например, перед сном поиграйте в спокойную настольную игру, погуляйте в парке, обсудите вместе прочитанную книжку или сами сочините историю. Для большинства детей важно и то, как их будят. Предложите своему ребенку подобрать любимую мелодию на мобильном телефоне, которая будет служить в качестве будильника. Просыпаться в таком случае будет чуть легче и приятней. ✳️2. Сон. К 6 годам большинство детей уже не спят днем, а ночной сон у них по-прежнему равен 11 часам. ...