Про эмоциональное выгорание Автор: Наталья Полотненко Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста «Если ты видишь меня - плач» - в эти жаркие дни обнажилась надпись на камне, который вышел из-под обмелевших вод Рейна в Германии... Он был установлен несколько веков назад в период великой засухи, повлекшей голод и страдания. И знаете, это хорошая иллюстрация применительно и к психике человека. Я сейчас об эмоциональном выгорании. Человек как будто «обмелевает», иссушается. Нет жизненных сил, нет энергии. Каждый должен знать свою «ватерлинию», ниже которой начнется беда… Первой часто срабатывает психосоматика, и это хорошо, на самом деле. Это подсказка организму замедлиться и наконец отдохнуть. Но где там. Мне же «не до себя». Вот всех коней остановлю, все избы потушу, тогда и отдохну, да?😜 Кстати, в нашу эпоху всеобщего психологического просвещения многие клиенты на самом деле знают, ...