Вопрос/Ответ Автор: Мир Л Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Семейное_консультирование_и_психотерапия Как, зная, что все травмы идут из детства, не винить в этом родителей и простить их? Короткий ответ – с помощью психотерапии. Но тут было бы интересно разобраться в том, что вы понимаете под “прощением”. И в том, что это вообще такое. Чаще всего, людям кажется, что “простить” – это примерно то же самое, что “забыть”. То есть, сделать над собой некое усилие и просто перестать испытывать те или иные эмоции. Но это так не работает. Мы не можем избавиться от эмоций усилием воли – мы можем только затолкать их подальше, в самую глубину нашего психического мира, где они будут копиться и исподволь влиять на нашу жизнь (например, не выраженная детская агрессия в адрес родителей может находить выход в постоянной раздражительности). Чтобы простить по-настоящему, надо в первую очередь изучить свою...