Вопрос/Ответ Автор: Мир Л Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психологическое_консультирование Как понять, что больше не нуждаешься в психотерапии? Терапия заканчивается, когда вы понимаете, что проблема, с которой вы пришли, решена — и решение это вас устраивает. При этом новых вопросов не возникло, или для них тоже нашлось решение. Важный сигнал — вы чувствуете, что можете опираться на себя, можете самостоятельно справиться там, где раньше нужна была помощь, и вам с этим ОК. И самое главное — вы понимаете, что больше не нуждаетесь в терапии, когда достигаете состояния, в котором сами можете ответить себе на этот вопрос. P.S. Некоторые люди продолжают поддерживающую терапию — например, периодические встречи раз в месяц — если нужно разобраться с частной проблемой или получить поддержку в сложный период....