Планету охватил синдром FOMO. Или синдром упущенной выгоды - навязчивый страх пропустить какое-либо событие. Это заставляет в режиме нон-стоп листать новостные ленты мессенджеров и соцсетей.
Есть некоторые данные, что синдром оказывает негативное влияние на психическое здоровье людей. Самые частые проявления — ощущения скуки и одиночества. Используя соцсети для самовыражения, определения себя через свой образ в сети, люди подсознательно усваивают посыл «я выкладываю посты, значит существую».
Побороть это можно. Для этого нужна осознанность и воля, чтобы переключить внимание на важные повседневные дела.
Скроллите ленту?