Последняя неделя этого года. Как всё успеть так, чтобы не провести праздники в режиме "тюленя" и не впасть в постновогоднюю депрессию? Отвечаем вместе с врачом Видновской больницы Тимуром Асановым. 🏃🏻‍♂️Стремясь всё сразу успеть, распределите дела таким образом, чтобы не бежать 30 и 31 декабря за подарками, упаковкой, продуктами, параллельно проводя генеральную уборку квартиры и нарезая салаты. Заранее спланируйте всё на несколько дней, а то, что можно купить онлайн, закажите с доставкой. 🧹Любители уборки, вдохните! И выдохните, ведь важно вовремя остановить фанатизм к чистоте. Если праздник состоится в кругу домашних, маловероятно, что кто-то придёт с белой перчаткой проверять каждый уголок. ⏳Не стоит пытаться довести всё до идеала. Организуйте всё так, чтобы чувствовать себя максимально комфортно. ❤️Самое главное. Укладывая под ёлку подарки родным и близким, не забудьте о самом важном для вас человеке - себе. Купите то, о чем давно мечтали. Красиво упакуйте, подпишите и положите под ёлку. В конце концов, вы этого заслужили!