Mindfulness-подход или Практика осознанности это современный научно-обоснованный подход к развитию интеллекта.
Mindfulness-программы доказали свою эффективность в развитии функций головного мозга, отвечающих за наше эмоциональное состояние и объективно
Как и обещал, сегодня немного мыслей про магическое мышление. Мне было интересно встречать этот термин и в какой-то момент от стал для меня наполняться смыслом. В большей степени это произошло после изучения процесса развития психики на ранних этапах с точки зрения психоанализа.
Речь идёт о раннем опыте восприятия у младенцев, который предшествует этапу вербального восприятия. Его ещё называют довербальный период.
Другими словами, магическое мышление это то, что наполняет мозг младенца до того, как он начнёт формировать образы. Это очень глубинные переживания, которые в самом начальном периоде даже не разделены на внутренние и внешние. В этот момент все переживания, с чувства и эмоции едины и воспринимается как нечто магическое, волшебное, безграничное и всемогущее.
В дальнейшем, это восприятие заменяется на восприятие реальности посредством образов и знаков и при нормальном развитии вытесняется или преобразуется, под влиянием ограничений реальности. Реальность заставляет расставаться с преставлении собственного всемогущества.
Но это не значит, что психики теряет с ним связь. Она уходит на уровень бессознательно. И в зависимости от того, как проходил процесс расставания с всемогуществом, может выражаться в более или менее реальным представлением о себе и окружающей реальности.
У некоторых людей, расставание с этим восприятием не происходит полностью и продолжает врываться в сознание такими проявлениями как всемогущий контроль. Это психологическая защита или механизм, которые относится к первому (примитивному) эшелону защит.