Обложка канала

Будь осознанным!

Mindfulness-подход или Практика осознанности это современный научно-обоснованный подход к развитию интеллекта. Mindfulness-программы доказали свою эффективность в развитии функций головного мозга, отвечающих за наше эмоциональное состояние и объективно

Будь осознанным!

7 лет назад
Открыть в
"...Возвращаясь к силе бессознательного, которая в ко­нечном итоге сильнее так называемой «свободной» воли, мне хотелось бы поразмышлять над следующими пробле­мами: пока в нас вливается энергия из бессознательного, энергия, которая усваивается эго-сознанием и переживает­ся как «синтонная», мы испытываем вдохновение, на­ходимся в хорошей форме и наделены силой и энергией.

Мы начинаем испытывать чувство стыда и унижения толь­ко тогда, когда сила бессознательного заставляет нас дей­ствовать вопреки нашей свободной воле и принципам. Вот почему невротические симптомы, ограничивающие наш свободный выбор, такие как сильная тревога и навязчивое поведение, вызывают повышенную стыдливость.

И пагуб­ные привычки, которые время от времени вырабатываются у нас против нашей воли, могут самым унизительным об­разом нанести урон нашему самоуважению.

Например, у алкоголиков стыд, сопровождающий чрезмерное увлечение спиртным, часто становится таким сильным, что его прихо­дится преодолевать дополнительными дозами алкоголя."

#цитаты #мариоякоби #стыдиистокисамоуважения