В общем, пора делиться не только мыслями, но и опытом, ибо я не хочу, чтобы кто-то из вас болел, если можно не болеть. Опять у меня ангина. Хотя в этот раз и получился относительный рекорд за последнее время — 1,5 года она меня не трогала (с весны 2020) — это всё равно ужасно. И, скорее всего, из-за моего пристрастия к сладкому, а именно из-за того, что я стал реально есть чересчур много сладкого, да ещё и несколько раз на дню. Да, бывали за раз 6 батончиков баунти, — но это разово за весь день, а сейчас я прям продолжительно бомбардировал свой организм сладким, почти не давая ему справиться с ним. Вот лишним сахаром и занялись какие-то микробы, которые им питаются, и настолько отожрались, что захватили горло. Что, собственно, хотел сказать вам: ⟩ При ангине нельзя есть сладкое и молочное. Никаких сладостей и молочных продуктов. Если я сейчас поем сгущёнку — это будет лучший способ суицида. ⟩ Также нельзя пользоваться сладкими лекарствами! Сладкие сиропы от боли в горле (читайте составы всегда), всякие рассасываемые подслащённые таблетки — всё это тоже нельзя. Поэтому я не взял в аптеке стрепсилс-хуепсилс, который мне выписал врач из поликлиники. Не помню ни разу, когда они бы мне сказали, что при ангине нельзя сладкое и молочное. Надеюсь, он хотя бы антибиотик нормальный выписал. «Панцеф» какой-то. Хотя я ему сказал, что в прошлый раз пил «Флемоксин Солютаб». ⟩ Также нельзя пить один и тот же антибиотик чаще 3х месяцев. И стоит отнестись к их приему серьезно, ибо даже одна пропущенная таблетка может позволить ангине прогрессировать дальше, и этот антибиотик уже не справится, придется начинать пить другой. • Чем лечиться? 1. Антибиотик (не знаю, всегда ли их назначают, но я уже, как вижу, без них не обхожусь, ибо страшно заглядывать в горло). Сейчас вот пью второй день этот «Панцеф»; лучше пока не становится. 2. Хлоргексидин 0,05% Полоскать горло. Врачом сказано раз 5-6 в день, но я полощу гораздо чаще, ибо тут нечего растягивать. Либо ангина будет и дальше мучить, либо ты будешь активно лечиться. Я это уже понял. 3. Люголь-спрей (для местного применения 12,5 мг/мл) Его мне врач из поликлиники не выписал, но я лечился им в прошлый раз и, вроде бы, это помогает. Поэтому и сейчас взял. На вкус чуть сладким кажется, но сахара в нём нет. Применяется при инфекционно-воспалительных заболеваниях полости рта и глотки. Весьма сильно жжёт больное горло, приходится терпеть. Им лучше брызгать после полоскания хлоргексидином (я это делаю с паузой, чтобы хлоргексидин немного подействовал и чтобы не так сильно напрягать больное горло). По поводу лечения я сообщил всё, что знаю. Температуры у меня нет, но когда бывает, всё, что я делаю, — при высокой — сбиваю, при низкой — ничего. • Что есть? При ангине нельзя ничего сладкого и молочного. Поэтому, если варите кашу, — то только на воде, никакого молока и добавления сахара. Получается, честно говоря, невкусная хрень, но с батоном — съедобно. А в остальном, можно есть, что хочешь. Если можешь, конечно, ибо при ангине зачастую адски больно глотать. Это всё. Естественно, это лишь личное мнение. Личное мнение человека, которому в 2019 вытаскивали гной из горла буквально пальцами в саже. Дай Бог здоровья этой женщине. Если меня каким-то образом опять занесёт в Киргизию — обязательно постараюсь сходить к ней в гости. Ну и выводы: Если я сейчас вылечусь (помним о квалифицированности врача, выписывающего мне стрепсилс), то отвезу оставшиеся конфеты обратно бабушке, как и неоткрытую сгущёнку. Как и банку шоколадной пасты. А, ещё печенье. В прошлом году я уже пробовал не есть сладкое, и продержался целый месяц, май. Всего лишь ел пару маленьких йогуртов в день. Чтобы продержаться дольше, нужно добавить сюда ещё какие-нибудь сухофрукты, орехи (обожаю кешью). Да и съесть пару булочек в неделю я вполне могу себе позволить. Хотя даже одну. Лучше есть батон — он такой же вкусный, но к нему что-то нужно добавить, чтобы поинтереснее было. В прошлом году я ел довольно мало сладкого, и никакая ангина меня не беспокоила. Так что со сладким я завязываю. Это не стоит таких мучений.