Если решили использовать бесплатные версии впн, скачайте несколько, потому что на бесплатные приложения сейчас приходится огромная нагрузка и они будут медленнее. В южном федеральном округе инст пока работает, но дальний восток уже блокируют. И да, независимые СМИ тоже работают с впнами, поэтому даже если вам пофиг на инст, то хотя бы для того, чтобы прочесть что-то толковое у Медузы - впн вам пригодится.