«Темперанция. Модерацио. Энкратия. Софросюне. Маджхимапатипада. Чжун юн. Васатыйя. От Гераклита до Аристотеля, от стоиков до Фомы Аквинского, от "Илиады" до Библии, в буддизме, конфуцианстве, исламе — у древних было много слов и много символов для того, что составляет вечный закон вселенной: мы должны держать себя в руках, иначе рискуем погибнуть. Или потерять равновесие. Или спровоцировать кризис. Или попасть в зависимость», — пишет Райан Холидей в своей новой книге. Умеренность — одна из четырех добродетелей, воспетых философами-стоиками (в первой книге автор говорит о мужестве). В мире изобилия и вседозволенности она актуальна как никогда. Райан Холидей обращается к историческим личностям, которые практиковали умеренность и достигали своих целей: Черчиллю, Елизавете II, Хемингуэю. А еще делится рассказами о Наполеоне и Фицджеральде, предостерегая от опасностей расточительности и гедонизма. Почему умеренность? Древние любили метафору возничего, управляющего колесницей. Чтобы победить в скачках, нужно не только заставить коней бежать быстро, но и держать упряжку под контролем, успокоить свои нервы, унять дрожь животных, крепко держать поводья, чтобы управлять лошадьми с предельной точностью даже в самых сложных условиях. Чтобы овладеть чем-либо, нужно сначала овладеть собой. Что это значит — читаем в этом отрывке из книги.