😍 Доброе утро друзья!
Colazione salutare - Здоровый завтрак: 🍽
i cereali и череАли - зерновые (хлопья)
cereali integrali - цельные зерновые
i fiocchi - хлопья
fiocchi di avena - овсяные хлопья, "Геркулес"
fiocchi di mais - кукурузные хлопья
fiocchi di latte - зерновой творог
il muesli (müsli) мюсли - мюсли
il latte vegetale - растительное молоко
latte di avena - овсяное молоко
latte di mandorla - миндальное молоко
latte di riso - рисовое молоко
latte di soia - соевое молоко
i semi - семена ...
... di chia - чиа
... di girasole - подсолнечника
... di lino - льна
... di sesamo - кунжута
... di zucca - тыквы
senza lattosio - без лактозы
senza zucchero - без сахара
senza glutine - без глютена