Переедание из за стресса
Автор: Михаил Златкин
Записаться: https://psihoterapevt-moskva.com/zapisatsya/
Переедание из за стресса — стресс может вызвать учащенное сердцебиение, боль в животе и потливость ладоней. Такое давление также может затруднить вам контроль над нездоровыми пищевыми привычками, такими как переедание.
Однако вы можете научиться справляться со стрессом, не обращаясь к еде. Сначала вам нужно узнать о связи между стрессом и перееданием.