Как справиться с тревогой Автор: Михаил Златкин Записаться: https://psihoterapevt-moskva.com/zapisatsya/ Как справиться с тревогой — содержание: что такое сильное беспокойство, нормальная тревожность и тревожные расстройства, распознайте признаки, типы крайней тревожности, поговорите с профессионалом. Тревога — нормальная часть жизни и каждый в той или иной степени время от времени испытывает это. С этим может быть сложно справиться, и оно может показаться подавляющим, когда вы чувствуете, что она чрезмерно или вышла из-под контроля.