Как побороть депрессию Автор: Михаил Златкин Записаться: https://psihoterapevt-moskva.com/zapisatsya/ Как побороть депрессию: Некоторое количество дней мы кропотливо работали над распорядком дня, чтоб убрать из жизни хаос. Одно неполучившееся дело могло запутать меня и попортить настроение на некоторое количество дней. У ужаса, глаза значительны, и все сложные и даже нестерпимые дела я делала в сжатые сроки. Сцепив зубы и со слезами на очах, я в один момент понимала, как не много знаю о вещах и людях вокруг себя, как преувеличиваю свою значимость. После того как я снова напилась, чтоб преодолеть неловкость, психологическое состояние отрикошетила самым стршным образом — утратив снова дар речи и желание жить на пару дней, я дала клятву никогда не пить, чтоб стало легче завязать разговор либо ощутить себя к месту. Так я отказалась от постоянного употребления алкогольных напитков, популярного депрессанта, который я, как и почти все, выпивала по причине и без, чтоб снять барьеры в разговоре.