Психотерапевт в Москве
Автор: Михаил Златкин
Записаться: https://psihoterapevt-moskva.com/zapisatsya/
Психотерапевт в Москве: Почему я злюсь?
Чувство гнева возникает из-за того, как мы интерпретируем определенные ситуации и реагируем на них. У каждого есть свои триггеры того, что их злит, но некоторые из наиболее распространенных включают ситуации, в которых мы чувствуем:
угрозу или нападение
разочарование или бессилие
что вас обесценивают или обращаются с вами несправедливо
как будто люди не уважают наши чувства или имущество