Повысить эффективность Повысить эффективность: Иногда тебе кажется, что ты выкладываешься на полную, и даже больше, а если нет прогресса? Сколько раз вы сидели на работе сверхурочно, потому что не успевали вовремя выполнить свои задачи? А может, в ваших отношениях что-то не так, потому что вы не можете эффективно общаться друг с другом? Я представляю вам проверенные приемы эффективных действий, которые вы можете использовать в различных сферах своей жизни. Благодаря им вы грамотно подойдете к своим задачам и добьетесь ощутимых результатов.   Повысить эффективность: Позитивное мышление Оптимисты живут более здоровой и долгой жизнью, легче строят отношения и производят больше эндорфинов, которые являются естественным болеутоляющим. Так что давайте думать позитивно. Хорошо, а как это сделать? «Расширяй и строй» Развивайте положительные эмоции и развивайте новые навыки. Исследования показывают, что если у нас возникают хорошие эмоции, мы лучше учимся. Другими словами: позитивное мышление окупается, потому что