Обложка канала

Михаил Златкин | Психотерапевт Москва

1715 @mezlatkin

Интересные публикации: психотерапия, психология

Михаил Златкин | Психотерапевт Москва

4 года назад
Открыть в
Пережить расставание с любимым Пережить расставание с любимым: Расставание причиняет боль, и это может занять больше времени, чем большинство из вас хотели бы признать. Хотя в лечении от этого нет ничего плохого, есть множество вещей, которые вам не стоит делать на пути к исцелению. Несмотря на бурные эмоции и их интенсивность, очень важно отреагировать на разрыв целенаправленно и здоровым образом. Избегайте нездоровых навыков преодоления трудностей, поскольку даже если они и могут принести временное облегчение и освобождение, они не будут постоянными и лишь добавят вам новых проблем. Пережить расставание с любимым: Не просите ещё одного шанса. Разумеется, вы безумно скучаете по человеку и всё ещё можете находиться в шоке из-за разрыва, но преодолеть разрыв — значит не умолять о повторении. Если же вы чувствуете себя обязанной сделать это, изучите свою мотивацию. Вы скучаете конкретно по своему бывшему или вам просто не хватает партнёра? Следует помнить, что это две абсолютно разные вещи. Пережить