Как справиться с гневом Как справиться с гневом: Психологическая реакция в виде эмоции злости появилась в процессе эволюции человека. Это переживание возникло одним из первых, практически в одно время с эмоцией страха, ведь именно эти два чувства несут ответственность за защиту своего места в обществе, добычу пропитания и выживание в экстремальных внешних условиях. Сегодня людям уже не нужно каждый день бороться за выживание, но вместо физического отстаивания себя в мире приходится защищать свои личностные потребности и интересы. И злость, когда-то снабжавшая человека силами, чтобы он мог справиться с угрозами реального мира, в настоящее время провоцирует большое количество проблем. Что же делать с неподдающимся контролю гневом. И нужно ли вообще заглушать его? Или, напротив, лучше выпустить его наружу? Что вызывает злость? 1. Как справиться с гневом: Неспособность достичь цели. С помощью злости человек преодолевает препятствия на пути к своим целям. Необходимо лишь научиться правильно использовать эту