Тревога и панические атаки Тревога и панические атаки, Гас, Лондон Гас, как бы ты себя охарактеризовал?  Я бы охарактеризовал себя как парня с довольно высокими достижениями. У меня есть работа в частном капитале. Раньше я бегал марафоны по всему миру. В 2004 году участвовал в марафоне Sables, который, по-моему, организовывал около шести марафонов за пять дней. Так что, в сочетании с моей работой; да, я действительно целеустремленный человек.  Так почему вы сегодня здесь?  Что ж, я действительно хотел поделиться с людьми, как тревога и панические атаки повлияли на мою жизнь, и некоторые вещи, которые, как мне кажется, я осознал со временем, что я узнал, действительно могут помочь мне справиться с этим беспокойством и попытаться уменьшить распространенность некоторых из них панические атаки.  Вы всегда были тревожным человеком?  Да, я думаю, что всегда был относительно тревожным, но что касается панических атак на самом деле ; первая, которую я бы назвал полной панической атакой, не случилась, пока мне