С кем я могу поговорить о своем беспокойстве?  С кем я могу поговорить о своем беспокойстве? — Когда вы страдаете тревожным расстройством, легко почувствовать себя одиноким.  Может показаться, что никто не понимает, через что вы проходите.  Возможно, вы даже сами до конца этого не понимаете! Протягивать руку помощи может быть страшно, но нет необходимости страдать от беспокойства самостоятельно. С кем я могу поговорить о своем беспокойстве: Прямо сейчас сотни миллионов людей во всем мире также живут с тревогой — или испытывали ее в прошлом. Вас может удивить, как много среди них людей, которых вы уже знаете. Многие другие готовы слушать или хотят понять. Будут некоторые люди, которые просто не поймут этого, но не ваша задача убеждать их — просто продолжайте пытаться найти систему поддержки, которая работает для вас.  Предложения ниже — это просто предложения. Начните с того варианта, который наиболее удобен для вас прямо сейчас. Вы всегда можете открыться большему количеству людей позже. Друзья и