Оставаться позитивным Оставаться позитивным: Каждый из нас получал доброжелательный совет «оставаться позитивным». Но чем серьезнее проблемы, тем больше всякие мудрые изречения про «наполовину полные стаканы» могут показаться чрезмерно оптимистичными и оторванными от реальности. Трудно найти в себе силы сосредоточиться исключительно на хорошем, когда поиск любых положительных сторон кажется не более, чем стремлением выдать желаемое за действительное. Реальным препятствием для сохранения позитивного настроя является тот факт, что сам наш мозг заточен под то, чтобы искать существующие угрозы и фокусироваться на них. Этот механизм самосохранения сослужил добрую службу человечеству еще тогда, когда все мы были охотниками и собирателями, ежедневно сталкиваясь со вполне реальной угрозой быть убитым кем-то (или чем-то) в нашем непосредственном окружении. Но все это было целую вечность назад. В современных условиях данный механизм становится причиной пессимизма и негативных мыслей, заставляя наш разум лихорадочно