8 лучших приложений для медитации Приложение 1 Calm Это приложение абсолютно стоит шумихи. Ваша медитация может быть персонализирована многими способами: вы можете выбрать голос инструктора (как мужской, так и женский), громкость фона и повествования настраивается отдельно, и даже визуальный фон приложения можно настроить. С той минуты, как вы открываете приложение, все сделано продуманно, чтобы вы чувствовали себя, ну… спокойно. Что касается лучшего приложения для вашего общего психического здоровья, это лучше всех. Многие сеансы медитации ощущались как методы терапии.