Травмирующий опыт? Травмирующий опыт? — Если вы видели или испытали что-то, что действительно шокировало или напугало вас, возможно, вы имеете дело с травмой.  Все, что вызывает у вас сильный стресс, может быть травмирующим опятом. Травма у всех разная — то, что кому-то кажется нормальным, может травмировать вас. Травмирующий опыт может стать угрозой вашей физической безопасности, как автомобильная авария. Это могло быть что-то более эмоциональное или социальное.  Травма может быть разовой, например, сильной атакой.  Или это может продолжаться, как пренебрежение в детстве.  Такие вещи, как жестокое обращение, стихийные бедствия, внезапная смерть, издевательства, бедность и дискриминация, могут вызвать травматическую реакцию. Каково это — пережить травму? Большинство людей испытывают тревогу и страх во время травмирующего события и после него. У некоторых развиваются долговременные симптомы, влияющие на их повседневное функционирование. Травма может возникнуть в любом возрасте. Но особенно долго это