Обложка канала

Михаил Златкин | Психотерапевт Москва

1715 @mezlatkin

Интересные публикации: психотерапия, психология

Михаил Златкин | Психотерапевт Москва

5 лет назад
Открыть в
Чувствуя себя одиноким в толпе? Чувствуя себя одиноким в толпе? — Это может показаться странным ощущением, но на самом деле оно очень распространено. Когда вы думаете о причинах этого, это действительно имеет большой смысл.  К счастью, есть способы справиться. Почему я так себя чувствую? Людям нужно чувствовать связь с другими людьми. Никто из нас не может удовлетворить все наши потребности в одиночку. Одиночество — это способ нашего мозга побудить нас протянуть руку помощи и создать свою систему поддержки.  Когда мы чувствуем себя одинокими, мы, естественно, хотим окружить себя другими людьми. Но иногда просто быть рядом с другими людьми недостаточно. Это потому, что находиться в одной комнате — это не то же самое, что чувствовать связь.  На самом деле, иногда в окружении незнакомцев или людей, с которыми вы просто не очень близки, вы можете почувствовать себя более одиноким.  Все эти люди напоминают вам о тех связях, которые вы хотели бы иметь. Если вы склонны ругать себя, вы можете подумать: “Я