Чувствуя себя одиноким в толпе?
Чувствуя себя одиноким в толпе? — Это может показаться странным ощущением, но на самом деле оно очень распространено. Когда вы думаете о причинах этого, это действительно имеет большой смысл.
К счастью, есть способы справиться.
Почему я так себя чувствую?
Людям нужно чувствовать связь с другими людьми. Никто из нас не может удовлетворить все наши потребности в одиночку. Одиночество — это способ нашего мозга побудить нас протянуть руку помощи и создать свою систему поддержки.
Когда мы чувствуем себя одинокими, мы, естественно, хотим окружить себя другими людьми.
Но иногда просто быть рядом с другими людьми недостаточно. Это потому, что находиться в одной комнате — это не то же самое, что чувствовать связь.
На самом деле, иногда в окружении незнакомцев или людей, с которыми вы просто не очень близки, вы можете почувствовать себя более одиноким.
Все эти люди напоминают вам о тех связях, которые вы хотели бы иметь. Если вы склонны ругать себя, вы можете подумать: “Я