​​📝КАК ЗАПЛАНИРОВАТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ УЧЁБЫ? 🌻Шаг 1. Запишите всё, что нужно сделать. Возьмите блокнот или откройте новый документ на компьютере. Запишите всё от занятий, работ, мероприятий и дополнительных занятий(еда, душ, сон...) Никакое дело не является маленьким, поэтому записывайте все до мелочей. 🌻Шаг 2. Назначение каждой задачи и оценка количества времени, которое они займут. Эта часть очень важна, потому что она помогает достичь целей в учёбе и планировании. 🌻Шаг 3. Составление таблицы. Откройте Excel, создайте таблицу (или начертите на листке бумаги) На компьютере делать лучше, т.к. есть возможность редактирования вашего расписания. Оставляйте 2 ряда в час (поэтому одна линия равна получасу), что б вы могли планировать события или задачи, которые не будут занимать целые часы. 🌻Шаг 4. Назначить цвет для каждой запланированной категории. Например: Фиолетовый - анатомия и физиология Розовый - генетика Оранжевый - экономика Красный - работа Зелёный - факультативы Чёрный - личное (душ, питание, сон и др.) Жёлтый - путешествия Синий - управление напитками 🌻Шаг 5. При добавлении задачи в график, убедитесь, что вы пересекаете их вашим списком дел. Вы же не хотите что-то пропустить или добавить дважды. 🌻Шаг 6. Убедитесь, что в графике достаточно времени для сна, а также чтобы поесть/отдохнуть. Это самый важный шаг из всех! Без подзарядки мозг и тело не будет иметь топлива для продвижения вперёд. Также попробуйте перекусывать фруктам, овощами и пить воду, когда вы учитесь.