Снилось ли вам когда-нибудь, что вас преследуют (за вами следят, хотят убить и тд)? В гештальте есть один любопытный способ работы со сновидениями. Психолог просит рассказать клиента свой сон не от себя, а от лица персонажа, которому он противостоит или от которого убегает. Это делается из идеи, что все персонажи сна – части нашей личности. Какие-то части мы видим и принимаем, а какие-то отвергаем, не признаем и тд. Сюжет сна с преследованием подсвечивает, что есть что-то внутри нас, с чем нам не хотелось бы сталкиваться. Когда человек рассказывает сон от лица того, кто угрожает его жизни в сновидении, у него появляется возможность увидеть отвергаемые им части и присвоить их себе (если повезёт). История с преследованием во снах очень напоминает, как работает паранойя. Только в случае паранойи то, что мы не принимаем в себе, проецируется не на персонажей сновидения, а на кого-то или что-то в реальности. Если психика человека проворачивает такой фокус, он начинает с подозрением и призрением относиться к объекту ненависти. Его накрывает хронический страх, чувство злобы, обиды, желание отомстить и/или уничтожить. В жизни это может выглядеть так: – Ревнивый муж, который отрицает собственную похоть, обвиняет жену в неверности. Сводит с ума ее и себя контролем и упреками. – Женщина, которая убеждена, что ей все завидуют, отрицает собственное чувство неполноценности и поглощающую зависть к окружающим. – Человек, развернувший драку или войну из убеждения, что если он это не сделает, враги на него нападут первым. Отрицает свою жестокость. Ненависть и отвержение в данных примерах относится не столько к реальным людям извне, сколько к частям своего Я. Видеть эти части в себе невыносимо. Принятие их становится чем-то, что может разрушить представление о себе как о хорошем человеке. Или что может разрушить в принципе. Но сделаю важную сноску!!! Если у вас паранойя, это не значит, что за вами не следят. Паранойя часто сопровождает реальное преследование. Кроме того даже у людей не особо склонных к паранойе, появляются мысли об опасности извне в условиях постоянной критики, попытках унижения или чрезмерном контроле. К слову: «козлы отпущения», о которых я писала выше, растут как раз в таких условиях. И часто имеют параноидные тенденции.