Обложка канала

Ментальный пирог

1447 @mentalpie

Авторский канал Ирины Парфёновой для тех, кто заботиться о своём ментальном здоровье. Здесь вы найдёте психологические книги, фильмы, анонсы образовательных программ и размышления, которые заставляют задуматься.

Ментальный пирог

4 года назад
Открыть в
Это ж счастье какое-то! Рассказываешь о том, чем занимаешься изо дня в день на протяжении многих лет, а это оказывается ценно и интересно кому-то! Они ещё и вопросы задают: а что вы думаете по этому поводу? а как работаете с таким? А самое главное, что и рассказывать есть что! Накопилось, столько, что хз как впихнуть это все в 15 часов. Именно столько времени выделено в РУДН для гештальт-терапии, которую я и преподаю. И сегодня была первая лекция. Кажется, я впервые могу ощутить, что такое экспертность без назойливого спутника в виде синдрома самозванца. Но с самозванцем пришлось побороться! Перед лекцией следовало перелопатить своё представление о своей проф.идентичности. Называя себя гештальт-терапевт – не лукавлю ли я? Ок, у меня есть корочка, подтверждающее право так называться. Мои учителя в основной массе из гештальта. Но достаточно ли этого? Ведь если меня поставить в ряд с другими гештальтистами, я могу заметно отличаться. Признаться, далеко не все принципы подхода мне близки. И в ряд с некоторыми представителями этого направления даже вставать не хочется. Мой супервизор предложил мне фокусироваться не на разности, а на том, что объединяет. И знаете, стало проще. Сегодня студентам я рассказывала про принципы гештальт-терапии, которые я разделяю. ⁃ Про то, что основные изменения случаются не там, где человек стремится изменить себя, а там, где он становится тем, кто он есть. ⁃ Про то, что мы не спешим с интерпретациями, не навешиваем свои суждения, убеждения и ценности, а отодвигаем их за скобки на время сессии и занимаем позицию исследователя. ⁃ Про то, что каждый человек уникален и мы не знаем того, кто перед нами. И тогда наша задача узнать, увидеть его и помочь ему более целостно себя понять, расширить зону осознавания. ⁃ Про то, что человек всегда живет в контексте. И эти контексты на него влияют. И это важно учитывать. Семья, время, страна и тд. Но также и человек может повлиять на своё «поле», выбирая людей, отношения, места. ⁃ Про то, что все имеет равное значение: мысли, движения, чувства, тон голоса. Хотя и принято считать, что гештальтисты чувства выдвигают на первый план) Важно не только слышать, что говорит человек, но и то, как он делает и чем свою речь сопровождает. ⁃ Про то, что «как» важнее «почему». Перечитываю и думаю, что направление то и ничего! Прикольное! Работать можно) Так что с вами я: все-таки гештальт-терапевт, практикующий психолог и с сегодняшнего дня снова человек-преподаватель)