Управление внутренним состоянием

Всё начинается с самообладания. Если вы не умеете управлять своим внутренним состоянием, то не сможете управлять никаким другим состоянием, в частности - материальным. А большинство заботится именно о нем, забывая о первоначальном. Тогда как всё взаимосвязано.

Изменяя первое меняется и второе.

Ваше восприятие мира и себя в нём - полностью в вашей власти. Предлагаю с этого и начать.

То, как вы реагируете на внешние раздражители, на других людей, на ситуации, вышедшие из-под контроля, на всё происходящее, что так или иначе требует вашей реакции, определяет ваше место во всей цепочке причинно-следственных связей. Всего лишь изменив отношение к ситуации - вы меняете её исход.

Среди множества вариантов выбора поведения, вы выбираете автоматическую реакцию, забывая о самой возможности выбора. В этом и состоит вся трагедия человеческих отношений. Когда то, что должно быть сделано осознанно, начинает управлять вами. Вы становитесь заложником своих эмоций, которые могут быть вызваны рядом несуществующих причин. Это управляет вами только пока вы не решаете взглянуть на причины и следствия. Разобраться "откуда ноги растут".

Не забивайте голову ерундой, не тревожьтесь напрасно о том, чего вы не в силах изменить. Но не обманывайте себя о том, что вы ни на что не способны. Не снимайте с себя всю ответственность. Что-то вы всё-таки можете сделать. И это касается только вас. Вы просто потеряли связь с самим собой. Восстановите ее. Только управляя собой, вы сможете управлять чем угодно.

Для этого нужно направить взгляд внутрь себя. И направлять его снова и снова, когда острота внимания снижается или вы "выходите из себя". Следующий шаг: взгляд со стороны. Вы должны отдавать себе отчёт в том, что вы делаете и как это выглядит со стороны. Соединив эти два взгляда: взгляд внутрь себя и взгляд на себя со стороны, вы получаете полноценное многомерное изображение своей личности в пространстве событий.

Рассмотрите его и продолжайте наблюдать пока не вникнете в суть происходящего, в свои мотивы. То, что в подсознании, то что управляет вами должно выйти наружу, и тогда вы сможете взять власть над всем, что принадлежит только вам.

@mensresult