Привычки успешных людей (часть 2)

Развивать хорошие привычки очень трудно - "Прежде чем станет легко, будет трудно" - Гёте, немецкий философ. Если формируются хорошие привычки с трудом - с ними легко жить, а плохие привычки формируются очень легко, но с ними жизнь становится невыносимой. Если относиться к себе строго, то жизнь будет благосклонна, но если делать себе поблажки, то от жизни ждите преград.

Все достойные восхищения люди, и мужчины, и женщины - с сильными характерами. Но особенно это касается мужчин. Они отличаются от слабых тем, что развили в себе хорошие привычки. Это приносит радость и постоянно мотивирует практиковаться снова и снова.

Например, ежедневная привычка постановки целей. Берите на вооружение "Метод 10 целей". Заведите тетрадь, и запишите 10 целей на год. Каждое утро, просыпаясь, берите в руки тетрадь, переворачивайте лист и записывайте заново 10 целей. Вы обнаружите, что ваши цели меняются, но что-то остается постоянным. Каждый день заново записывая цели, вы записываете их не просто в тетрадь, а в ваше подсознание, отшлифовывая формулировку. И они переходят в ваше сверх сознание, которое работает над ними 24 часа в сутки. Это все равно что ходить каждый день в спортзал и заниматься там по часу силовыми, аэробикой, стрейчингом - это изменит ваше тело уже через 31 день.

Ваши цели могут быть финансовыми и семейными, это не тайм-менеджмент. Это цели масштабные, на год. И, не заглядывая на предыдущую страницу, в итоге, останутся только действительно важные. Очень скоро вы узнаете, чего именно вы хотите.

Если ставите перед собой цель очень большую, и долгое время нет прогресса - это всего лишь проверка насколько сильно вы хотите.
Просто продолжайте записывать, и в конце концов все произойдёт с невероятной силой.

Пример идеального утра: вы просыпаетесь, занимаетесь физически упражнениями (зарядка, плавание, йога, бег), занимаетесь умственно, ментально (чтение книги) и пишите цели, программируете себя на день, и весь день делаете что-то для ваших целей. Так, вы станете намного креативнее, сильнее и умнее.

Продолжение в следующем посте👌

@mensresult