Привычки успешных людей (часть 1)

Прежде всего вы должны понимать, что их очень много. 95 % всего, что мы делаем является привычкой. В школе мы учили, как формируются условные рефлексы, сейчас эти рефлексы формируют наше поведение.

Все привычки разделим на хорошие - привычки успешных людей и плохие - неуспешных. Сразу хорошая новость: все они приобретенные. Одни из самых важных привычек - эмоциональные. Именно они определяют наш успех или наш провал. Особенно важно то, как вы реагируете и думаете о чем-то, это закладывается в раннем детстве, когда вы практически не можете управлять вашими привычками: вплоть до пяти - семи лет. В этом возрасте вы подражаете чаще всего своим родителям, например, если они трудолюбивы и оптимистичны, то оптимизм и трудолюбие будут нормой жизни для вас в дальнейшем - это нормально и естественно быть искренним, быть упорным и настойчивым.

Но очень часто нас учат и плохим привычкам: в прошлом были люди, которые делали вам больно. У вас сформировались реакции на соответствующие факторы и даже на имена этих людей. Нужно принять решение не реагировать вместо того, чтобы злиться - именно так происходит личностный рост. Вы растете, когда учитесь отменять плохие привычки, заменяя хорошими.

Запомните: Главная причина неудачи и враг роста - это зона комфорта. Из-за этого мы сопротивляемся переменам, это свойственно всем людям. Лидеры поступают по-другому - они понимают, насколько легко свыкнуться с чем угодно, поэтому они намеренно ставят себе завышенные цели, которые вынуждают их выходить из этой самой зоны.

Если вы примите решение удвоить вашу прибыль за следующий год, то вы не сможете это осуществить, продолжая делать то, что комфортно сейчас, придётся заняться чем-то совершенно другим. В общем, если вы хотите иметь то, что никогда не имели, начните делать то, что никогда не делали. Осознание того, как же легко некомфортное становится комфортным со временем, поможет вам вытолкнуть себя из зоны комфорта.

Итак, мы плавно подошли к привычке номер один успешных людей: вставать в 5 - 6 утра и соответственно ложиться в 10 - 11 вечера. В это время, когда большинство людей ещё спит, вы встаёте и планируете свой день как маленькую модель жизни, ставите задачи - и всё успеваете. Откажитесь от ТВ и сёрфинга в соц.сетях - это забирает огромное количество времени и энергии.

Вторая привычка: доход и уровень жизни. Как же они связаны? Весь смысл именно в этой связи. Неуспешные люди пытаются подстроить свою жизнь под уровень своего дохода, тогда как успешные стремятся повысить свой доход до того уровня жизни, который представляется им наивысшего качества.

Существуют две главные привычки препятствия на пути к успеху. И обе эти привычки - страхи:
1. Страх неудачи: вместо "я не могу" говорите себе "я могу!" На автоматические реакции отвечайте противоположными осознанными.
2. Страх отторжения - тоже сдерживает людей и заставляет угождать другим: говорите себе "я не обязан делать то, что мне не хочется только ради одобрения других людей", пока страхи не уйдут.

Путь наименьшего сопротивления - самая распространённая привычка людей. Это можно использовать в своем бизнесе например. И показать людям, что то, что вы предлагаете - это самый лёгкий и быстрый способ получить то, чего они хотят. А самый действенный способ побороть в себе эту привычку к наименьшему сопротивлению - это самодисциплина. Чтобы заставить себя делать то, что должны вместо того, чтобы искать быстрые и лёгкие способы. Чтобы развить хорошие привычки, нам нужно плыть против течения.

Продолжение в следующих постах👌

@mensresult