Какая музыка лечит депрессию и тревожное состояние? Судя по своему опыту гармонию с собой помогает обрести инструментальная музыка, жанр техно, а также звуки природы😉 Если тянет на грустную музыку и очень нравится вокал и исполнение, то лучше ее снизить до возможного минимума, иначе этот фактор может надолго отсрочить изменения в мышлении, которые нужны для проработки тревожно-депрессивного состояния⚡️