Парень начинает встречаться с девушкой, и сначала у них с сексом всё ок, а потом интерес у парня пропадает. То есть он всё ещё любит, жить с ней хочет, на других не смотрит, но вот не стоит на неё – и всё. Почему это происходит? Что с этим делать? Для ответа на вопрос надо разобраться, что отвечает за мужское либидо. И здесь всё, к счастью, попроще, чем у женщин. Мужчины в принципе попроще устроены – у них половина бед и радостей завязаны на главном половом гормоне под названием тестостерон. И если мы исключаем очевидные факторы, которые могут привести к падению либидо – стрессы, депрессии, эндокринные болезни, алкоголь/наркотики, питание– то упираемся в низкий уровень тестостерона. Какие могут быть признаки низкого тестостерона: - потеря мышечной массы и набор жировой - снижение либидо и потенции - утомляемость, плохое настроение, - бессонница И как бы мужчине не повезло с генетикой, после тридцати пяти лет неизбежно начнёт терять тестостерон Теперь – что с этим делать? Во-первых, любому крутому пацану надо следить за уровнем тестостерона. Желательно под наблюдением врача. И желательно проверять его ежегодно, тем более, если есть тревожащие признаки. Потому что хвала фармацевтике, уже давно придуманы и таблетки, и инъекции, которые быстро и хорошо приводят его в норму. Во-вторых, придётся заставлять себя заниматься силовыми физическими упражнениями (кардио, йога и плавание не особенно помогут с уровнем тестостерона). Если лень ходить в спортзал, хотя бы гантельки тягай дома, болтайся на турниках. В-третьих, употребляйте больше белка и полезных жиров. И очень желательно – меньше алкоголя. И последнее, но самое важное – организуйте свою жизнь так, чтобы в ней было больше достижений. Научные исследования показали, что одним из главных источников тестостерона для человека являются победы любого масштаба. Причём не реальные достижения, а то, что сам человек расценивает, как победу. Не можешь разобраться сам? Жду на очный или онлайн приём.