Утром опять хер встал. Если это про эрекцию, а не про то, что снова проспали на работу, то вы счастливый здоровый человек нашего мужицкого пола. Понять грусть других, чьё утро не такое доброе можно легко, в моём кабинете истории и пострашнее рассказывали. Без всяких там «добрых утр» и прелюдий. Потому как убивают свою эрекцию изо дня в день простым способом. Расскажу как. Предают бесконтрольно сахар. Про вред сахара, разве что Медведев в Твитере не писал. Напомню: — Больше сахара 👉🏼 больше инсулина. — Больше инсулина 👉🏼 меньше тестостерона. И вуаля, снижение эрекции, браво. 👏 Фритюрный Фастфуд вместо спагетти по-флотски и картофельного смузи. Вся эта еда фудкортная содержит мировой запас жирных кислот ОМЕГА-6 и трансжиров. Жижа эта так влияет на потенцию, что заплывает жиром не только спасательный круг на пузе, но и ваше счастливое сексуальное будущее. Алкоголь, тоже ваш друг (нет), ему ваше либидо как собаке пятая табуретка. На раз-два повышает уровень эстрогена в крови, что снижает уровень тестостерона. Вот тут можете сказать своей эрекции: «не сегодня, я за гитарой». Скажите, вы тоже думаете, что потребление соли вы держите под контролем? А может, это она вас контролирует? Манит сушёной рыбкой и холодным пивком, или чипсеками хрустящими? А? Как думаете? А процесс нарушения работы сосудов, сердца уже запущен. Тут и появляются камушки в почках и либидо слабеет. Следите за вашим питанием, чтобы подруга гарантированно сказала вам: «О, мой бог, как же хорошо! И почему ты не ел брокколи раньше?»