Обложка канала

Будь здоров, МУЖИК!

15647 @mens_healf

Телеграм канал самого известного андролога. Откровенно и без цензуры о твоем здоровье. Быть бессильным и забивать болт на собственное здоровье уже не топ.

Будь здоров, МУЖИК!

4 года назад
Открыть в
Мастурбировать - это вредно? Наверно о мастурбации можно говорить вечно. По статистики 10% людей регулярно мастурбируют. Остальные 90% в этом не признаются. Есть очень много дурацких причин почему нельзя придаваться «самоудовлетворению», но аргументы там всегда из серии «не пей, козлёночком станешь». Них@я не станешь. И ничего не вырастит, и ни что не отсохнет. Мастурбация - самый простой, быстрый, а главное безопасный способ внести в свой унылый день немного красок. Плюс, так можно снизить стресс, улучшить сон и настроение, повысить концентрацию внимания, а женщинам помогает уменьшить боль во время менструаций (лично опытом в этом вопросе поделиться не могу, но наслышан). Есть конечно и «побочный» эффект - зависимость. А эту уже отдельная тема. Поэтому все должно быть в меру. Два, три, пять раз в неделю, да хоть каждый день. Это тоже норма. Если мастурбация тебе не будет мешать твоей обычной половой жизни. Собственно говоря, мастурбация наверное единственный метод «самолечения» который я могу порекомендовать😉 Поговорим на эту тему? ⤵️