Менопауза - не повод ставить жизнь на паузу. Актуальная информация: здоровье, питание, психология, фитнес, красота, свобода и позитив во время климакса и наступившей менопаузы!
Важный биофлавоноид кверцетин.
Польза кверцетина:
🔷 Поможет восстановить гормональный баланс у тех, у кого есть проблемы с избытком тестостерона.
Симптомы избытка тестостерона:
🔹 рост волос на лице,
🔹 понижение тембра голоса,
🔹 эндометриоз, миомы матки,
🔹 СПКЯ (синдром поликистозных яичников),
🔹 нарушение менструального цикла,
🔹 ожирение.
🔷 Необходим при сезонной аллергии. Кверцетин поможет уменьшить симптомы, связанные с сезонными раздражениями: чихание, заложенность носа, слезоточивость глаз. Прием кверцетина заблаговременно обеспечит долговременную устойчивость к сезонному дискомфорту.
🔷 Согласно исследованиям, употребление кверцетина может помочь предотвратить рак яичников благодаря его противовоспалительным, противоокислительным, антипролиферативным свойствам.
🔷 Может помочь при похудении: балансирует уровень сахара в крови. Здоровый баланс сахара в крови снижает вероятность возникновения приступов голода или желания съесть что-нибудь от скуки.
🔷 Важен для здоровья мозга: тормозит возрастные дегенеративные процессы, а его противовоспалительные свойства могут защищать от прогрессирования нейродегенеративных расстройств.
🔷 Важен для сердца: кверцетин помогает снизить риск атеросклероза, оказывает кардиозащитное действие, нормализует кровяное давление.