Интимная гигиена: 🔹 Отказаться от использования обычного мыла или геля для душа. 🔹 Всегда мыть руки перед тем, как коснуться чувствительной интимной области, чтобы предотвратить перенос бактерий. 🔹 Не использовать губку. До сих пор встречаются рекомендации использовать мягкую губку при интимной гигиене. Это неправильно. 🔹 Изучите состав гелей для интимной гигиены с ароматическими добавками, дезодорирующим эффектом. Избегайте использования гелей, производители которых просто заявляют, что в состав их продуктов входит “отдушка”, но не указывают точные химические вещества, которые они содержат. 🔹 Не наносите гель на сухую кожу. Предварительно смочите кожу водой. Гель из диспенсера - обычно достаточно одного нажатия. 🔹 Вода во время гигиены стекает сверху - вниз, спереди - назад.