Менопауза - не повод ставить жизнь на паузу. Актуальная информация: здоровье, питание, психология, фитнес, красота, свобода и позитив во время климакса и наступившей менопаузы!
ПЕЧЕНЬ.
Снижение эстрогена во время перименопаузы и менопаузы влияет на функционирование нашей печени.
Начинается медленное снижение главных функций печени:
🔺 замедляется регуляция жирового обмена,
🔺 замедляется способность к регенерации/восстановлению (но не стоит волноваться, печень до конца нашей жизни будет восстанавливаться, просто начинается замедление некоторых функций),
🔺 уменьшается кровоток и объем печени,
🔺 тормозится детоксицирующая функция печени (обезвреживание токсических продуктов),
🔺 нарушается углеводный обмен (Внимание, сладкоежки! Печени трудно поглотить огромную часть простых углеводов и при этом обеспечить стабильный уровень сахара в крови),
И такое снижение функции печени происходит примерно на 1% в год, начиная с перименопаузы!
Если у вас кожный зуд, псориаз, дерматит, обильные болезненные месячные, боль в правом верхнем квадранте (нижняя часть ребер), усталость, слабость, тошнота, опухшие лодыжки, легко появляются синяки, бессонница, увеличение веса, запоры, то самое время позаботиться о печени.
Особенно важен детокс печени для тех девушек, кто длительно использует сильные снотворные, анальгетики типа парацетамола или индометацина, антибиотики, противозачаточные, противотуберкулезные препараты.Когда следует обращаться к врачу, а не самостоятельно помогать печени восстанавливаться и очищаться?
Если у вас есть:
- Инфекционное поражение печени: вирусы, простейшие, гельминты, бактерии, грибы.
- Токсическое поражение печени фенолами, солями тяжелых металлов и т.п.
- Заболевания печени (тромбоз печеночной артерии, цирроз, гепатит).
- Эндокринные расстройства (сахарный диабет, тиреотоксикоз и др.).
- Опухоли.
А тем, у кого серьезных вышеперечисленных проблем нет, можно – после куличей и яиц ( с наступающей Пасхой!) – приступить к детоксу печени.