Кешью. Кому особенно полезны кешью? Женщинам с повышенной выработкой эстрогенов. Повышенный уровень эстрогена приводит к: 🔺 развитию опухолей в слизистой оболочке матки – миомам, 🔺 очаговой гиперплазии эндометрия, 🔺 нарушениям менструального цикла, болезненным менструациям, тяжелым течениям ПМС, 🔺 дисфункции репродуктивной системы, 🔺гормонозависимым опухолям молочной железы (когда опухоль содержит большое количество рецепторов к эстрогену). Кешью содержат анакардиновую кислоту, которая обладает естественным антиэстрогенным эффектом. Для тех девушек, кто борется с доминированием эстрогена, рекомендуется длительное время съедать 10-15 кешью в день. Свойства анакардиновой кислоты: 🔹 противовоспалительные, 🔹 антиоксидантные, 🔹 противоопухолевые, 🔹 повышающие устойчивость организма к инфекциям, 🔹 гастропротекторные. Анакардиновая кислота угнетает рост многих линий человеческих раковых клеток, что делает эти орехи очень полезными для женщин, проходящих лечение опухолей.