Положительное влияние базилика на наш организм: 🔹 помощь нервной системе, успокаивает при нервозности во время климакса, ослабляет последствия стрессовой гормональной перестройки; 🔹 при длительной бессоннице ароматические вещества успокаивают и расслабляют; 🔹 положительно влияет на мускулатуру матки, действует как релаксант при болезненных менструациях; 🔹 устраняет спазмы желудочно-кишечного тракта; 🔹 бодрит, освежает, поднимает тонус, положительно влияют на когнитивные способности. 🔷 При бессоннице используйте домашний диффузор для распыления в спальне. 🔷 При приливах разбавьте пару капель масла базилика и вотрите сзади на шею. 🔷 При болезненных месячных, в начале цикла добавляйте 1-2 капли масла базилика в овощные коктейли/смузи.