Наступает ли ранняя менопауза при целиакии? Целиакия - врожденное заболевание. У женщин с таким диагнозом существует непереносимость злаковых, которые содержат глютен. Глютен вызывает у них воспаление в тонком кишечнике: повреждается эпителий, нарушается всасывание питательных веществ, появляется вздутие живота, диарея… Последние исследования показывают, что целиакия может вызвать преждевременную менопаузу, до 40-45 лет. В связи с этим, женщины с целиакией после 30-35 лет, еще не родившие, должны иметь это в виду. Годы, в течение которых они могут родить, сокращены. Женщины, уже родившие, могут ошибиться и принять за менопаузу пропуски менструации в течение нескольких месяцев и перестать предохраняться. Помните, что МП считается наступившей, если месячных не было 12 месяцев. 🔹 Обнадёживающий факт: у женщин с целиакией, которые долгое время не употребляли глютен, более продолжительный репродуктивный возраст. ❗️ Удручающий факт: у женщин с целиакией во время климакса – перехода к менопаузе – гораздо более сильные вспышки жара (приливы), потливость, мозговой туман, нервозность, нарушение сна. Рекомендации. Необходимо перейти на безглютеновую диету, Исключить блюда из пшеницы, ржи, ячменя. Вы можете перейти на блюда из риса и гречки. Вам можно употреблять молочные продукты, яйца, мясо/рыбу, овощи, кунжут, льняное семя. Вам следует заменить промышленную выпечку и выпекать самим булочки, кексы из безглютеновой муки. Фантазируйте, сохраняйте рецепты. Будьте здоровы!