Кальций. Мировая статистика. Смотрим Европу (картинка 2). Германия, Исландия, Ирландия, Финляндия – самое высокое потребление, около 1000 мг кальция в день. Норвегия и Венгрия – минимум суточной дозы кальция, 488 мг и 673 мг. Россия, Испания, Италия, Бельгия, Австрия, Чехия – в середине. В России среднее потребление кальция = 788 мг. Репрезентативная выборка возраста от 45 до 69 лет. Если взять возраст во внимание, то вполне возможно, что картина будет такая: более молодые, 45-55-летние люди больше принимают кальция, а старшее поколение меньше (не знают, что надо принимать кальций; безразличны к здоровью; взрослые дети им об этом не напоминают/не покупают кальций и т.д.). И следует учитывать, что это данные десятилетней давности. Сейчас наверняка, из-за информированности населения, данные будут выше. ❤️ Рекомендуемая суточная норма кальция для женщин в возрасте 40–50 лет составляет 1000 мг в день; для женщин старше 51 года — 1200 мг. #кальций