Один из самых лучших подходов для запоминания информации Active Recall. Подход включает в себя всевозможные методы запоминания, в основе которых лежит повторение путем воспроизведения знаний из памяти. «чтобы запомнить - вспоминай, иначе говоря - тестируй себя.» Способов для "active recall" уйма: это и ответы на вопросы для самопроверки (которые часто встречаются в конце главы), пересказ материала своими словами, наконец - сдача теста (подготовленного преподавателем или самостоятельно). В общем, если самым простым языком: читаешь тему, а потом отвечаешь на вопросы/ решаешь тесты и тп (Методик много, я люблю карточки и решать тесты) (Кстати, многие удивятся, но конспекты вообще неэффективны😱) Видео для полного понимания сути метода.