Обложка канала

Melannette

101237 @melannet

Красота и здоровье своими руками

Melannette

4 года назад
Открыть в
Техника благодарения 🙏 Предлагаю вам очень простую технику благодарения, исцеляющую души: ⠀ ✅ Останьтесь на единое с собой. ⠀ ✅ Расслабьтесь. По правилам для техники благодарения нужно принять позу «5 точек», но по опыту я понимаю, что это не имеет большого значения - можно лежать на валике, стоять в душе, сидеть в ванной, лежать на полу - любая поза, которую требует ваше тело и душа в данный момент. ⠀ ✅ Подумайте о том, что у вас есть со знаком «плюс». И начинайте благодарить. Здоровье, жильё, работа, электричество, шикарные от природы волосы/попа/ноги, дети, живые родители, друзья, талант, тёплая одежда, любимое хобби, крыша над головой - перечисляйте прямо в слух все, что у вас есть хорошего и благодарите! ⠀ ✅ Потом благодарите людей, которые дали вам в жизни что-то хорошее - родителей, друзей, учителей, любимых, помощников. Всех-всех. Благодарите и наполняйтесь благодарностью. ⠀ ✅ А вот теперь вы готовы к самому сложному - поблагодарить врагов, беды, сложные ситуации и все то, что вам всегда виделось как самое ужасное 💩 в вашей жизни. Сначала будет сложно - продолжайте сквозь зубы. Не останавливайтесь. Потом в один момент вас отпустит от груза обид и злости и накроет такой искренний благодарностью и лёгкостью, что можно урыдаться от счастья 😭. Вот и я сейчас благодарю, что заболела, наверное для того, чтобы сбавить обороты и побыть с малышом не отвлекаясь, только на вас 😅 ⠀ Когда вы научитесь быть здесь и сейчас в счастье и а благодарности - вы поймёте очень важную штуку про жизнь: в какую бы глубокую и тёмную Ж тебя не привела ситуация - она всегда (ВСЕГДА!) открывает новую дверь 🚪, за которой твои подарки, бонусы и сюрпризы 😉 ⠀ Практикуйте каждый день. И за душевными силами, ресурсом, женственностью и сексуальностью идём в клуб www.beautyclub365.ru 🍓